Спокойствие! Только спокойствие! Школьный психолог в гостях у 3К класса
Вчера в 3К классе состоялось увлекательное и полезное занятие, организованное школьным психологом Викторией Викторовной. Тема занятия – «Спокойствие! Только спокойствие!».
Виктория Викторовна поделилась с ребятами ценными советами о том, как справляться со стрессовыми ситуациями, которые могут возникать в школе и дома. Занятие было направлено на то, чтобы научить детей распознавать свои эмоции, понимать причины волнений и переживаний, а также находить эффективные способы справиться с ними.
Дети узнали, как важно оставаться спокойными и не поддаваться панике в сложных ситуациях. Виктория Викторовна предложила множество практических упражнений и техник: от глубокого дыхания до визуализации успокаивающих образов. Ребята активно участвовали в обсуждениях и делились своими переживаниями, что позволило Виктории Викторовне индивидуально поддержать каждого ребенка.
Занятие «Спокойствие! Только спокойствие!» было не только познавательным, но и очень полезным. Дети получили ценные знания и практические навыки, которые помогут им справляться с трудностями и сохранять эмоциональное равновесие.
Мы искренне благодарны Виктории Викторовне за её профессионализм и внимание к нашим детям! Надеемся, что подобные занятия станут регулярными, ведь умение справляться со стрессом — это очень важный навык, который поможет ребятам успешно учиться и жить.
